Skip to main content

Zelfverzekerd en zichtbaar

Vergroot je zichtbaarheid en je invloed in gesprekken, overleggen en presentaties

Komt dit je bekend voor?

  • Je hebt goede ideeën, maar durft ze niet te delen.

  • Je voelt spanning bij belangrijke gesprekken of het geven van een presentatie, waardoor je dichtklapt.

  • Je blijft bij een netwerkborrel het liefst onopvallend aan de kant staan.

Vaak hoor je dat je “assertiever” moet zijn, maar meestal zit de blokkade niet in je ideeën of visie. Het gaat vooral om de spanning die ontstaat bij de mogelijke reactie van de ander.

In deze sessie ontdek je waarom die spanning zo’n grote rol speelt en welke overtuigingen ervoor zorgen dat je jezelf kleiner maakt of terugtrekt.

Wat doen we in deze sessie?

Je onderzoekt:

  • Welke gedachten, overtuigingen en automatische reacties je zichtbaarheid en assertiviteit belemmeren.

  • Hoe dit zich uit in spannende situaties.

  • Hoe je bij spanning aanwezig kunt blijven en je effectief uitspreekt.

Je neemt deel op een manier die bij jou past. Je kiest zelf hoe diep je ingaat op de thema’s en wat je deelt in de groep. Alles wat tijdens de sessie wordt gedeeld, blijft vertrouwelijk binnen de groep. Zo kun je veilig verkennen, oefenen en nieuwe inzichten opdoen.

Je oefent met je eigen werksituaties, zodat je direct ervaart hoe kleine verschuivingen je impact vergroten.

Twee weken na de sessie hebben we een individuele follow-up om te bespreken wat de sessie jou heeft gebracht en welke vervolgstappen passen bij jouw ontwikkeling.

Praktische informatie

  • Datum en tijd

    9 april 2026 van 15.00-17.00 uur

  • Duur en vorm

    Interactieve online sessie van 2 uur met praktische oefeningen

  • Follow-up

    Individuele sessie van 30 minuten voor bespreken effect sessie

  • Locatie
    Online via Teams
  • Investering

    EUR 229 ex btw. Vaak vergoed vanuit een opleidings- of ontwikkelbudget

  • Aanmelden

    Via onderstaand aanmeldingsformulier

Interesse

Wil je meer weten over deze ontwikkelsessie? Bel of stuur een bericht via WhatsApp of Signal: +31(0)6-44416399 of mail naar info@theculturegarden.nl.

Direct inschrijven

Zelfverzekerd en zichtbaar

Naam contactpersoon factuur(Vereist)

Resultaten na de sessie

  • Je hebt inzicht in de gedachten, overtuigingen en automatische reacties die je zichtbaarheid belemmeren.

  • Je merkt bewust hoe dit zich uit in concrete werksituaties, zoals belangrijke gesprekken, overleggen en bijeenkomsten. 

  • Je hebt eerste, concrete handvatten om je uit te spreken in spannende situaties.

    “Passief zijn betekent dat je anderen voor je laat beslissen. Agressief zijn betekent dat je voor anderen beslist. Assertief zijn betekent dat je zelf beslist. En erop vertrouwt dat er genoeg is, dat je genoeg bent.”

    Edith Eva Eger

    Door steviger in je rol te staan en je expertise en ideeën in te brengen, kun je je ambities beter waarmaken en actief bijdragen aan plannen en besluiten.

    Vrijblijvend kennismaken

    Wil je weten wat mijn coaching kan betekenen voor jou of jouw organisatie? Tijdens een kennismakingsgesprek verkennen we samen of er een goede match is.

    Neem contact op via WhatsApp of Signal, bel naar +31(0)6-44416399 of mail naar info@theculturegarden.nl.

    The Culture Garden

    Prof. Krausstraat 59
    2628 JR  Delft

    Sandra Valkenburg

    +31(0) 644416399
    info@theculturegarden.nl

    Documenten

    Privacyverklaring